金峨村位于宁波市奉化区西坞街道东南方向，村域面积4.12平方公里，共有348户919人，由大荒地、彭家池、张家坎、桃园、分水岗五个自然村组成。曾获全国文明村、全国民主法治示范村、全国一村一品示范村、全国示范性老年友好型社区、省未来乡村、省红色根脉强基示范村等荣誉，拥有金峨山省级森林公园。

　　金峨村坚持“小支部、大服务”发展理念，依托党建联建制度，拉动“金溪五村”片区组团发展，营造“一村富、共同富”共享格局。积极创建全省首批“四线平衡”乡村振兴示范区：累计投资8000余万建成“吾居吾宿”民宿、杜鹃谷露营基地、金峨公园、金峨农业公园等全域旅游设施，建成近400套小康住宅村民入住率超八成；把握“生态底线”，扎实推进“花园村庄”建设，精心培育300多亩野生杜鹃林，铺就茶花、梅花、樱花、红枫和银杏等花木盆景交相辉映的花园底色；牵引“文化主线”，秉持“继善怀德·守正创新”精神，连续举办九届杜鹃花旅游文化季，累计吸引游客数量200万人次，拉动村集体经济收入300万元，实现金溪地区“家门口就业”约2000人次；发展“产业辅线”，打造金溪生态共富工坊，构建了“市场+合作社（公司）+农户”和“互联网+精品化+农户”双轨制营销模式，孵化“庭院经济”和“盆景经济”模式，每年拉动村集体经营性收入超100万元。

　　本次活动面向宁波市及长三角地区社会公开招募市民参与，同时组织西坞街道辖区村社居民参加，活动总规模约800人。

　　4.特色健身实践活动150人（健身气功50人、科技体育模型制作50人、桨板20人、桌上冰壶15人、匹克球15人）

　　领取方式：凭短信与身份证件，在徒步签到处签到并领取活动服装、号码布、消费券（20元），徒步结束在终点领取完赛奖牌。

　　活动路线：起点党建广场（S）→金峨村村委会→金峨村入口→余家坝入口→余家坝→金地小区→党建广场（F），最高海拔69m，最低海拔19m，全程4.8km。参与者须严格按照指定路线完成全程。

　　2.参加人员应对自身健康状况和意外伤害负责，并承担与活动有关的风险，该风险包括但不限于活动期间可能发生的任何人身伤害或财产损失。

　　2026年5月26日前通过宁波市奉化区户外运动协会公众号报名，满额即止，本次活动每人需缴纳赛事服务费30元。

　　活动简介：由国家体育总局社会体育指导中心指派专业讲师，为市民现场讲授科学健身方法、常见劳损预防知识，解析运动误区，旨在宣传健康生活理念，普及科学健身知识，提升群众运动技能水平。

　　活动简介：由区国民体质监测与健身指导中心专业团队提供包括身高、体重、肺活量、台阶试验、握力、坐位体前屈、选择反应时、闭眼单脚站立、纵跳在内的全项目体质监测，并为参与者建立个人体质档案。同时，MK体育官网入口现场将邀请专家现场解读体质报告，量身开具个性化运动处方（涵盖训练计划、运动防护与饮食建议）；活动现场联动海思康运动康复中心提供专项运动康复指导，并同步开展运动康复诊疗活动。

　　健身气功介绍：健身气功是国家正式推广的民族传统体育项目，核心是调身（形体）、调息（呼吸）、调心（意念）三调合一，通过柔和舒缓的动作、呼吸吐纳、心理调节，实现强身健体、养生养心，是中华传统养生文化的重要载体 。

　　科学体育模型制作介绍：是将科学技术与体育运动相结合的新兴特色体育门类，以航空模型、车辆模型等各类模型、机器人、智能竞技为载体，融知识学习、动手实践、体能心智、竞技比拼为一体，兼具教育性、科学性、趣味性与竞技性，是素质教育重要内容。

　　桨板介绍：20世纪60年代，夏威夷冲浪教练为方便观察学员，站在加长冲浪板上用长桨划水，形成桨板雏形；如今风靡全球，国内湖泊、河道、近海都可开展，是休闲、健身、竞速、救援的多功能水上项目。

　　桌上冰壶介绍：桌上冰壶球是冬奥会冰壶项目的桌面化、轻量化衍生形式，具有场地占用小、规则易懂、参与门槛低、安全性高等特点，是一项适宜全年龄段开展，契合中老年群体健身娱乐需求的全民健身项目。

　　比赛规则：使用专用球桌，由红、蓝两队进行对抗。双方轮流将冰壶球推出，使其沿桌面滑向末端得分区域；过程中可运用推球占位、撞击移位、战术阻挡等策略，力争使己方冰壶更接近圆心以获取高分。

　　匹克球介绍：匹克球是一项新兴休闲球类运动，巧妙融合网球、羽毛球、乒乓球三大球类的运动特色。这项运动场地小巧灵活，搭配短柄专用球拍和轻质多孔塑料球，支持单打、双打两种参赛形式，场地限制小，无论是专业场馆还是户外空地都能开展，是当下极具热度的全民潮流运动。

　　匹克球赛事规则：简单易懂、通俗易懂。比赛采用专属两跳核心规则，发球需下手斜线击打，落点规范；网前专属非截击区禁止凌空扣杀。常规比赛为11分制，实行仅发球方得分规则，整体节奏轻松可控，既保留了球类运动的竞技乐趣，又兼具休闲娱乐与社交健身的双重价值。

　　为助力2026宁波市美丽乡村健身行（奉化站）顺利开展，丰富赛事文化内涵，传承弘扬本土非遗文化，西坞街道精心统筹、周密部署，全力做好本次活动集市摊位、非遗展示各项保障与布展工作，让传统非遗邂逅乡村体育，展现奉化乡村文化魅力。

　　活动当天，西坞街道精心甄选特色非遗项目入驻集市摊位，将传统技艺、民俗文化、手作匠心集中呈现。王妈汤圆：灰汁团、青团、芝麻团，四维村麦饺筒：麦饺筒、麦饼、凉皮，蒋家池头村：南瓜馒头、艾草馒头，周记私房：牛肉干面，雷山村：鲜榨果汁、桃胶，金峨村露营基地：咖啡，无患子手串摊位，金峨村本地烤土豆、㸆菜年糕，金峨村共富工坊制品入驻非遗市集。非遗集市内，可使用一张20元消费券。为健身行活动增添浓厚文化氛围，也让大家在运动健身之余，近距离感受西坞本土非遗的独特魅力。

　　参加活动车辆，请服从现场管理人员指挥。机动车辆可停放在金峨村委会周边停车场，非机动车辆请有序停放在周边非机动车停车区域。建议大家结伴而行，绿色出行。

　　本免责声明书目的是为本次活动参加者，明确提示本次活动的潜在风险，提高参加者自律能力和抗风险能力，让活动更安全更快乐。任何一名参加者都应本着：“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，如在活动中发生人身损害和财产损失的后果，活动组织者和其他参加者不承担任何法律和经济责任。

　　1.活动参加者必须遵守公告规定，服从活动的相关安排，不得损害集体和第三人的合法权益。

　　2.凡报名参加者均视为完全民事行为能力人及自愿接受本免责声明书。并应当取得家人同意且告知家人本免责声明书内容。

　　3.参加本次活动参加者由组委会统一购买人身意外伤害保险（包含工作人员）。提供身份证号码用于购买保险，对于不愿意购买保险的一律不允许参加活动。

　　4.报名者应根据自身身体健康情况自行决定是否参加。凡报名参加者均视为符合本活动身体健康要求（身体健康要求已在活动邀请函中告知）。

　　5.活动参加者必须对本次活动的潜在风险自己尽关注、了解的义务，人身财产安全由参加者自己负责，组织者不承担任何法律责任。

　　7.解释权归本次活动组委会所有。就医忘带医保卡，可出示电子医保码结算，或在支持医院刷脸核验；若未用这两种方式，先自费留存凭证，后续去医保部门补报销。