一个人对墙挥拍击球，听起来是不是特别简单？其实不然，作为一项小众运动，壁球的门道可多了。位于南翔镇中冶祥腾城市广场一楼的ACEFUTURE智网，在500平方米的空间内布局了室内壁球空间和网球训练场。

　　据工作人员介绍，壁球场地四面由玻璃或墙壁围合，小球在墙与墙之间高速弹射，这项运动以超快节奏和高强度对抗著称，全程几乎没有喘息机会。场馆教练Leon表示，壁球通常用更紧凑的节奏带来更高效的燃脂体验，彻底激活全身肌肉，被誉为“室内燃脂之王”。

　　壁球空间的隔壁就是室内网球学练场，3块专业发球机场地，不受天气影响，随时享受挥拍的乐趣。此外，还有AI学练场，通过智能球机、动作捕捉、数据分析与AI教练等系统，帮助用户在碎片化时间内实现精准、个性化的训练，大幅度提升学习效率。

　　即使没有“运动搭子”，一个人也可以随时开打。场馆负责人介绍，目前店内已有40余名学员，来体验壁球运动的市民不少，从小学生到中青年都有，一部分是为了释放学习压力、锻炼身体，还有一部分是希望结识到同龄人，收获友谊。想打球但不想在室外被晒晕，来试试室内的小球运动吧~

　　“攀岩是一项很挑战自我的运动，不同的线路都有不同的趣味。”今年13岁的蔡天心和妈妈经常来南翔太茂商业广场的5+攀岩馆运动。踏入场馆，浓郁的赛博朋克风扑面而来，炫酷的灯光与未来感十足的装饰交相辉映，瞬间将人带入一个充满科技与冒险的奇妙世界。馆内设置有难度各异的攀岩路线，新手小白或是攀岩高手，都能在这里找到属于自己的挑战。

　　工作人员介绍，场馆注重攀岩体验的新鲜感与挑战性，因此每月都会对线路进行更新。新手都需要接受专业教练的安全知识讲解和现场演示，包括攀岩装备的正确使用方法、攀爬过程中的注意事项以及应对突发情况的技巧。

　　攀岩是一项综合性极强的运动，对上肢和核心力量有着极高的要求。同时，还需要具备良好的反应能力、协调性和意志品质，才能在面对各种挑战时毫不退缩。