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【匹克球】易上手+特好玩“三球合一”?MK体育

标签: 合球运动 2025-08-26 

  

【匹克球】易上手+特好玩“三球合一”?MK体育

  虽然不是真的“同时打三种球”,但匹克球(Pickleball)的确集合多项球类运动元素:网球的球网、MK体育羽毛球的场地尺寸与乒乓球的快节奏对战,规则简单易上手,老少咸宜。其低门槛、高乐趣的特点,让这项运动席卷全球,并发展成职业赛事,风靡各年龄层。

  近年,匹克球在澳门兴起,透过中国澳门匹克球总会(下称“澳门匹总”)的推广,逐步走进校园与社区,成为一项大众球类运动。

  匹克球的氛围,掩盖了其强烈的竞技性,让人沉浸其中,几乎忘却比赛的紧张。MK体育澳门匹总教练谭注文形容道,匹克球就像在羽毛球场上,用放大版的乒乓球拍打网球,简单易上手,通常一两小时就能掌握基本技巧。

  这种低压力的特性,让初学者能全心沉浸于运动乐趣,而且场地宽敞、身体接触少、器材轻便,适合不同运动水平的玩家。

  匹克球赛制简单,分为“每球得分制”和“发球得分制”。前者以21分一局定胜负,先达21分者胜;后者则以11分一局、三局两胜制,率先达11分者赢得该局。

  匹克球有独特规则,例如“两次落地规则”,要求发球后双方必须让球在各自场地反弹一次才能回击。场地网前7英尺的“非截击区”禁止凌空截击或扣杀,增添战术趣味,降低体能消耗,让各年龄层都能轻松参与。

  匹克球分为户外与室内用球,材质为带孔塑胶,耐用且成本低。其中户外球有40个小孔(直径约0.7cm),室内球有26个大孔(直径约1.1cm),配合不同竞技环境所需。

  比赛结束后,与对手击拍或握手是匹克球的传统,不仅展现运动家精神,更能建立深厚的球友情谊,无论输赢皆显风度!

  澳门匹总于2018年成立,致力推广匹克球在本地发展,并积极举办训练班与体验活动。

  澳门匹总理事长葛万金回忆,当时香港已开始流行匹克球,当地球友鼓励他们在澳门推广,凝聚爱好者。这份热情促成澳门匹总成立,并开启澳门本地推广之路。

  初期,澳门匹总仅组织简单训练,吸引有兴趣者参与。随着横琴粤澳深度合作区的体育发展机遇,当地陆续成立匹克球协会、俱乐部及青少年队伍。澳门匹总把握时机,于2024年与横琴合作区匹克球运动协会签署合作框架协议,并启用澳门匹克球横琴训练基地,旨在吸引更多人参与,发掘并培养优秀运动员,提升澳门匹克球水平。

  澳门匹总现有近50名球员及7名持证教练,为培育更多新世代球员,积极把匹克球引入校园,从中小学及高校挖掘人才。

  今年,澳门匹总与澳门大学合作开办两期匹克球培训课程,吸引逾30名学生及教职员参与,体验运动乐趣。未来计划让体育教师参与推广,在学校体育课恒常化教学,进一步普及匹克球,也将继续与大湾区其他城市合作举办比赛,持续深化澳门与内地球队的联系。

  于2023年举办的第一届澳门匹克球邀请赛,参赛队伍来自港澳及大湾区城市。

  谭注文期盼匹克球成为澳门随处可见的运动:“这是一项几乎无年龄限制的运动,只要拿起球拍就能享受乐趣。希望更多澳门人认识并尝试匹克球,成为我们的球友!”

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