为深入推广普及无极球运动，丰富老年人体育健身生活，提升老年健身服务水平，

　　此次培训班对于落实积极应对人口老龄化国家战略、擦亮“服务进站健身养老”志愿服务品牌、培养基层骨干、推动项目发展、满足老年人多元化健身需求具有重要意义。培训课程内容丰富，安排紧凑，紧密结合老年人身心特点。孙丽美老师系统讲解了无极球的发展历史、基本理论、竞赛规则，重点剖析了动作的技术原理与要领。无极球运动以其“柔缓圆活、连贯自然、以柔克刚、身心兼修”的独特魅力，尤其适合老年人参与。它强调用意不用力，讲究上下相随、内外相合，能有效锻炼老年人的平衡能力、协调性、关节灵活性及心肺功能，同时对调节情绪、延缓认知衰退具有良好促进作用。

　　实操教学环节，唐建华教师进行了耐心细致的动作分解示范和要领提示，学员们学习热情高涨，反复练习，细心体会劲力变化与身体韵律的结合。培训现场学习氛围浓厚，学员们相互交流切磋，教师巡回指导、纠正偏差，形成了教与学的积极互动。经过系统的理论与实操学习，全体60余名学员均通过考核，顺利获得教练员证书。MK体育平台

　　本次培训班的成功举办，为全市无极球运动的发展注入了新的动力，培养了一批技术动作规范的健身站点骨干队伍。学员们纷纷表示，将以此次培训为新的起点，把所学知识和技能带回去，积极投身于无极球运动的推广普及工作中，当好宣传员、教练员和组织者，带动更多老年朋友加入到无极球健身活动中来，享受运动带来的健康与快乐，为擦亮“服务进站健身养老”志愿服务品牌、推动更好潍坊建设贡献体育力量。